何が好き。熱い心。会津魂。栄養。元気な笑顔。わくわくする気持ち。ひたむきにがんばる。マラソン

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最終更新日:2008-08-19 16:15:55

お知らせ

お手伝いいたします　スポーツ栄養 2008年06月09日

自分の身体は自分がたべたものでしかできていない。
これはまぎれもない事実なんですが・・・
食事の栄養バランスガイドもあるし　スポーツ選手だからって何か特別なもの食べるって事ではないのです。
ただ　同じカルシウムを○○ｸﾞﾗﾑでも　朝に摂るか夜に摂るか？で
身体への効き目は大きくちがってくるのです。これがスポーツ栄養かな。

同じもの食べてもできあがる身体が違ってきたら　正しく実践しない人は損した気分になってしまいますし、実際のところ損してしまいます。

スポーツ栄養にご興味のある方はぜひ　お気軽に声をかけてください。

もちろんスポーツ選手じゃなくても　これから身体動かそうと思ってる方
お医者様に運動したほうがいいよって方も　大歓迎です。

お待ちしております　ヽ(^o^)丿

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